Pals – השיטה שפיתחתי למנהיגות הורית
שיטת Pals, שפותחה על ידי הרב מנחם אינגבר במהלך עשרות שנים של ניסיון טיפולי ואישי, מציעה גישה ייחודית למנהיגות הורית. מדריך זה יסביר את העקרונות והיישומים המרכזיים של שיטת Pals כדי לעזור להורים לבנות חוסן נפשי ולנווט ביעילות את האתגרים של גידול ילדים מאושרים ועצמאיים. מדוע שיטת Pals חיונית להורות מודרנית? הורות מודרנית מתמודדת […]
בעיות קשב וריכוז – מהם הגורמים העיקריים לכך?
מאמר זה בוחן את הגורמים העיקריים לבעיות קשב וריכוז, כולל גורמים כמו טכנולוגיה, מתח, חוסר שינה ומצבים רפואיים בסיסיים. בעיות קשב וריכוז: האם אנחנו מאבדים את המיקוד שלנו? בעולם המהיר של היום, זה הופך להיות יותר ויותר קשה לשמור על מיקוד וריכוז. עם הסחות דעת שמגיעות מכל הכיוונים, קל להתרחק מהצד ולאבד את הראייה של […]
מיגרנה של העיניים: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
סובלים ממיגרנה של העיניים? במאמר זה, נעמיק בעניין, נבדוק את הסיבות, התסמינים, האבחנה ואפשרויות הטיפול הזמינות. מיגרנות הן כאבי ראש מתישים שעלולים לגרום לכאבים עזים, לרגישות לאור ולקול ולהפרעות ראייה. בעוד שמיגרנות משפיעות בדרך כלל על הראש, יש סוג ספציפי המכונה מיגרנה אוקולרית שמשפיעה בעיקר על העיניים. מיגרנות עיניים יכולות להיות חוויה לא נעימה ומעיקה […]
תסמינים לפוסט טראומה
מהם ההיבטים השונים של תסמינים לפוסט טראומה? מההי ההשפעה של תסמינים אלו? הפצעים הבלתי נראים טראומה יכולה להשאיר פצעים עמוקים שלא תמיד נראים לעין. פצעים אלו הם לא פחות אמיתיים מפציעות פיזיות, ויכולות להיות להם השפעה משמעותית על החיים. הפרעת דחק פוסט טראומטית היא מצב המשפיע על מיליוני אנשים ברחבי העולם, והיא תוצאה של עדות […]
